Der Fluss Una geht im Mittellauf, zwischen den Städten Bihać und Bosanski Novi, schrittweise von einem schnellen Bergfluss in einen langsamen Flachlandfluss über. Nach Bihać fließt die Una zunächst durch die Schlucht von Kostelski Buk bis zum Ort Bosanska Krupa. Auf dieser Strecke kann man eine leichte und entspannte Raftingtour (2) unternehmen. Zum Schwimmen ist die Una vielmehr im ruhigeren Flussverlauf, zwischen den Orten Bosanska Krupa (3) und Bosanska Otoka (4), geeignet.
Der Aufenthalt in dieser Region kann mit dem Besuch der Altstädte Ostrožac (1) und Bijela Stijena (6), des Flusses Krušnica (5) oder den Städten Bužim, Cazin und Velika Kladuša im Westen BiHs (7) abgerundet werden.
Begleitender Text von diesem Unterkapitel befindet sich nur im Buch.
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